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Kontakt

Rigpa e.V.
Soorstraße 85
14050 Berlin

Tel. 030.23 25 50 10
Mo + Mi 14:00 – 17:00
Di + Do 10:00 – 12:30

» info@rigpa.de

Gebetswünsche

Hier kannst du Gebete und Praktiken sponsern für all diejenigen, die krank sind, Schwierigkeiten haben, sterben oder gestorben sind.

» Zu Gebetswünsche

Immer eine gute Erinnerung: Beobachte deinen Geist Immer eine gute Erinnerung:
Beobachte deinen Geist!

Wir wünschen euch einen schönen, achtsamen Tag ☀️

#zitat #reminder #mind #achtsamkeit #meditation #buddhismus
In der Erkenntnis, dass alle Bedingungen für wahr In der Erkenntnis, dass alle Bedingungen für wahres Glück uns bereits innewohnen, können wir liebevolle Zuversicht und Leichtigkeit finden. So können wir uns in unserem Körper und Geist niederlassen und dann der Welt aus einer inneren Stärke heraus begegnen 🧘‍♀️

Mehr Infos: rigpa.de/termine/hoehepunkte

#meditation #andrewwarr #mitgefühl #zuhause #buddhismus
VORTRAG: Zuhause in uns selbst ☀️ mit Andrew W VORTRAG: Zuhause in uns selbst ☀️
mit Andrew Warr

Freitag, 9.4., 19:30 - 21:00 auf @prajna_online

Keine Anmeldung nötig. 

Buddhistische Meditationen beinhalten eine reiche Auswahl an Methoden, um Frieden und Leichtigkeit in uns selbst zu finden.
 Wenn wir uns auf diese Praktiken einlassen und unsere Ängste zu schmelzen beginnen, haben wir das Gefühl, zu uns selbst nach Hause zu kommen.
Wir lassen uns in unserem Körper und Geist nieder 🙏

Dieser Vortrag bildet den Auftakt zu einem Online-Seminar zum gleichen Thema (10.-11.4.)

Mehr Infos auf unserer Website (Link in Bio) 💛

#onlinetalk #andrewwarr #prajna #meditation #zuhause #vortrag #seminar #leichtigkeit
Das Kursprogramm des Dharma Mati findet weiterhin Das Kursprogramm des Dharma Mati findet weiterhin ausschließlich online statt 🖥️

Ab Montag, 29.3. bleibt das Café/Restaurant der Lotus Lounge mit seinem Take-away-Angebot bis auf weiteres geschlossen. 

Der Buchshop hat weiterhin samstags von 12-15:00 geöffnet (Ausnahme: Samstag, 3.4.) und freut sich außerdem über Online-Bestellungen per Mail an lotuslounge@rigpa.de 🥳

Wir hoffen sehr, dass wir unsere Türen und unsere Sonnenterrasse bald wieder für euch öffnen können ☀️

Bis dahin freuen wir uns, euch online zu unseren Events zu begrüßen! 

#corona #berlin #öffnungszeiten #lotuslounge #shop #restaurant
Was ist Meditation wirklich? Seit einigen Jahren b Was ist Meditation wirklich?
Seit einigen Jahren bieten wir die Kursreihe "Was Meditation wirklich ist" an 🧘‍♀️

Es gibt dabei 6 Module, Kurse 1-3 sind Grundlagenmodule und Kurse 4-6 sind Aufbaumodule.

Aktuell haben wir ein vielfältiges Online-Kursprogramm. Die nächsten Module:

Kurs 4 "Die Meditation der Liebenden Güte" (online) - Wochenendkurs, 27.-28.3.

Kurs 2 "Sinne, Gedanken und Emotionen für die Meditation nutzen" (online, mit Einführungssabend) - 15.4.-27.5.

Kurs 6 "Meditation im Alltag jeden Moment anwenden" (online) - 22.4.-27.5.

Mehr Infos: rigpa.de/online

Mehr Infos zu What Meditation Really Is (englisch): whatmeditationreallyis.org

Warst du schon dabei? ✨

#meditation #wmri #online #buddhism #meditate #rigpa #onlinekurs #meditationinberlin #onlinemeditation
Zitat aus Pema Chödröns Buch "Wenn alles zusamme Zitat aus Pema Chödröns Buch "Wenn alles zusammen bricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten" 🌷

#zitat #pemachödrön #niemandsland #buddhismus #meditation #leben
Die Praxis der Liebende Güte (Skt. maitrī, Tib. Die Praxis der Liebende Güte (Skt. maitrī, Tib. jampa) ist in unserer Tradition zentral. Wir lernen dabei, alle Wesen voller Liebe zu betrachten: uns selbst, die, die uns nahe stehen, die, denen wir neutral gegenüber stehen und die, mit denen wie Schwierigkeiten haben 🙏

Am 27.-28.3. gibt es dazu einen Online-Wochenendkurs. Mehr Infos auf unserer Website (Link in Bio ☀️)

#lovingkindness #jampa #maitri #metta #compassion #meditation #tibetan #sanskrit #rigpawiki
"Mitgefühl entspringt aus dem Herzen als reines, "Mitgefühl entspringt aus dem Herzen als reines, erfrischendes Wasser, und heilt die Wunden des Lebens" - Thich Nhat Hanh

Neuer Kurs "Mitgefühl kultivieren: Innere Stärke im Alltag" ✨

Online und vor Ort im Rigpa-Zentrum Düsseldorf
Sa & So | 20./21.3., 24./25.4., 9.5. | 10:00 - 14:00

Mehr Infos auf unserer Website (Link in Bio) 💛

#mitgefühl #meditation #stärke #online #kurs #rigpa
Der Frühling zeigt sich auch bei uns im Dharma Ma Der Frühling zeigt sich auch bei uns im Dharma Mati 🌷

Wir hoffen, euch bald wieder bei uns und auf der Sonnenterrasse der @lotus_lounge_berlin willkommen zu heißen 🤗

(Übrigens: die Lotus Lounge bietet aktuell einen brandneuen Take-away Service an! Schaut vorbei auf rigpa.de/lotus-lounge)

📷 @0rip0ri

#frühling #spring #krokus #prayerflags #dharmamati #lotuslounge
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Testimonials

In wunderbarer Atmosphäre und unter guter Anleitung durfte ich lernen, was Meditation bedeutet und wie ich das in mein Leben integrieren kann. Die Meditation hat mir geholfen, in mein Leben einzuchecken, also im Hier und Jetzt anzukommen, zu entschleunigen und Achtsamkeit als eine große Kraft zu entdecken.

Chiara Schoras
Chiara Schoras

Liebende Güte und Mitgefühl zu praktizieren hilft mir, mich mit Anderen zu verbinden. Zunehmend fühle ich eine Offenheit gegenüber allem, was mir begegnet. Ich kann die Hindernisse des Alltags gut überwinden und eine Quelle von Kraft und Freude in mir entfachen, die wiederum den Menschen um mich herum zu Gute kommt. Es ist ein wunderbarer Kreislauf!

Ingrid Mwangi

So ruhig, auch innerlich ruhig, wie bei der Meditation der Liebenden Güte bin ich sonst die ganze Woche nicht. Ich übe, diese Ruhe noch länger im Alltag wirken zu lassen. Ich bin schon viel nachsichtiger mit mir selbst geworden und versuche auch bei anderen nachsichtiger zu sein, was mir nicht immer gelingt, aber immer öfter.

Eva Edskes
Eva Edskes

Die Praxis der heilsamen Kraftquelle hat mir nach dem Tod meiner Mutter nicht nur Trost und Halt gespendet – auf erstaunliche Weise hat sich die Beziehung zu meiner Mutter über die Zeit verändert, und es hat eine sehr grundlegende Versöhnung stattgefunden. Dies war von mir gar nicht beabsichtigt, sozusagen ein unerwartetes Geschenk dieser tiefgründigen Praxis, die auf verschiedenen Ebenen wirkt.

Robert Hofberger

Die Meditation hilft mir, wieder zu mir selbst zurückzukommen, wenn mich die Herausforderungen des Alltags übermannen, und die Prioritäten zu setzen. Die Praxis hat für mich in der Gruppe eine intensivere Wirkung als wenn ich alleine meditiere, auch in der Zeit nach der Meditation.

Michael Hasskerl

Ich habe vor drei Jahren angefangen zu meditieren und seitdem nie aufgehört. Warum? Meditation bedeutet für mich Freiheit. Und das ist etwas, was ich nirgendwo anders gefunden habe. Nicht im Kampfsport, nicht bei meiner Freundin, nicht bei Freunden und schon gar nicht in der Schule.

Nicholas Bauer
Nicholas Bauer
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