Meditation am Sonntag im Dharma Mati

Ungefähr 100 Menschen meditieren gemeinsam Knapp weniger oder knapp mehr als 100 Menschen aus Berlin haben sich zu einem Meditation-Retreat-Tag im Dharma Mati zusammen gefunden. Viele haben schon erste Erfahrungen mit Meditation, einige sind bereits Profis in anderen Traditionen. Heike, eine der drei Kursleiter*innen, empfiehlt ganz zu Beginn: “Wenn ihr schon wisst, wie es geht,…