#001 Wisdom for Society – Video Blog – Übungen des Geistes für Krisenzeiten
Willkommen zu unserem Video-Blog Wisdom for Society
Bei Wisdom for Society geht es darum einige Grundfragen des Lebens aus buddhistischer Sicht zu betrachten. Dazu nutzen wir einfache angeleitete Meditation und Kontemplation in digitalem Format.
In den nächsten Monaten werdet ihr hier auf rigpa.de/aktuelles regelmäßig kleine Audio- und Videovorträge finden können. Direkt in euer Postfach bekommt ihr diese mit unserem Newsletter.
Die Vortragenden sind praktizierende Buddhisten und sprechen aus ihrer eigenen Erfahrung damit meditieren zu lernen – wir begleiten sie also auf ihrer Entdeckungsreise, welche Bedeutung eine über 2000 Jahre alte indische Lehre in ihrem Leben als (post-) moderne Menschen im Westen hat.
Den Auftakt macht Dagmar Tinschmann mit ihrem Video-Vortrag vom Online-Kulturfest 2020.
Wir freuen uns auf euer Feedback an: kommunikation@rigpa.de
Was euch im Vortrag erwartet
Gelassenheit und Ruhe in uns selber zu finden, kann in Krisensituationen wie den jetzigen hilfreich sein. Es macht einen großen Unterschied, wenn wir mit unserem mitfühlenden Herzen verbunden sind und unser Herz offen ist. Wir sind dann viel eher in der Lage, uns gut um uns selbst und um andere zu kümmern und die Ruhe zu bewahren.
Auch wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Übungen zu Mitgefühl unsere körperliche Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden erstaunlich verbessern.
Die Liebende Güte Praxis, auch Metta Meditation genannt, hat der Buddha vor 2500 Jahren gelehrt. Als ein Mittel für Mut und Zuversicht und um Ängste und Sorgen zu vertreiben. Nach der Erfahrung vieler Menschen kann sie auch heute noch wohltuend und transformierend sein. Vielleicht gerade heute in diesen herausfordernden Zeiten.
Über Dagmar Tinschmann- Lichtefeld
Dagmar studiert und praktiziert seit 2001 Tibetischen Buddhismus. Seit mehr als 15 Jahren ist sie Kursleiterin im Dharma Mati in Berlin insbesondere für die Themen Liebende Güte und Mitgefühl.
Sie arbeitet als Bildende Künstlerin und Feng Shui Beraterin in Berlin.